政策摘编
二、具体目标
课程总目标可以从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面具体描述和体现。
运动参与
(一)自觉参与体育锻炼
1.水平五：经常参与体育锻炼。
2.水平六：在坚持参与体育锻炼的基础上带动同伴进行体育锻炼。
(二)应用科学的方法参加体育锻炼
1.水平五：制订并实施简单的个人锻炼计划；
评价体育锻炼效果。
2.水平六：在科学锻炼的基础上帮助同伴制订简单的锻炼计划。
——《普通高中体育与健康课程标准(实验)
编校：guoyuan
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